Poseer confianza trascendental en cualquier circunstancia es incluso dañino. La duda es beneficiosa. Nos alientan a poner más esfuerzo, buscar nuestros "puntos ciegos" e identificar áreas que deberían mejorarse. La incertidumbre nos hace abiertos a las ideas de otras personas, listos para el cambio y nos hace valorar más el apoyo de los demás.
No tengas miedo a la duda. Estas son sensaciones desagradables, pero si comienza a entrar en pánico, solo intensificará la experiencia. La duda no necesariamente conducirá al desastre. Si te sientes inseguro, esto no significa que eres una persona sin valor o inferior. Esto no garantiza que tomará una mala decisión o que no le agradarán los demás.
Las dudas son una emoción importante y útil, solo algunas personas las experimentan con más frecuencia que otras.
Aunque las dudas en sí mismas no son un problema, subyacen a los comportamientos no adaptativos. ¿Qué trampas hay en las personas dudosas?
1. La gente incierta guarda sus pensamientos para sí mismos.
Si carece de confianza, subestima las habilidades y el conocimiento que tiene, porque los considera insignificantes o asume que todos saben lo que usted sabe. No pienses que todos piensan de la misma manera.
Hablar No asumas que todos ya tenían la idea que quieres compartir. A veces puede parecer que una habilidad se valora más que otras (por ejemplo, su empresa valora a los programadores más que los demás).
Recuerda: Las perspectivas alternativas y la experiencia única de cada participante hacen que el trabajo en equipo sea efectivo incluso si no lo conoce.
2. Las personas inciertas piensan durante mucho tiempo, pero no se atreven a preguntar directamente lo que quieren.
¿Estás acostumbrado a pensar en el problema durante mucho tiempo y no te atreves a preguntar? Si tiene dudas, no se siente libre de expresar sus deseos.
Andrey quería reservar una habitación de hotel usando puntos de bonificación. Solo se ofrecían puntos con una cama doble en el sitio web del hotel para obtener puntos, y necesitaba una opción con dos camas individuales.
Simplemente llamando al hotel y contactando a la administración con una solicitud, los obligó a cambiar el tipo de habitación al hacer la reserva. Pide lo que necesitas. Haga esto antes de comenzar a buscar soluciones alternativas y soluciones alternativas.
Con la esperanza de escuchar que sí, debes estar preparado para aceptar decir no, sin sumergirte en pensamientos obsesivos. Tiene derecho a pedir lo que quiera, si puede aceptar que no siempre obtiene lo que desea.
¿Tienes creencias falsas que te impiden hacer solicitudes? ¿Quizás piensas que otros perciben negativamente a todos los que les preguntan sobre algo?
3. Las personas inciertas cambian las decisiones a otras, incluso cuando están más interesadas en el resultado.
Si no tiene confianza en sí mismo, intente trasladar las decisiones a otras personas, incluso cuando su instinto le indique que esto está mal. Por ejemplo, está nervioso por un depósito bancario, por lo tanto, tiende a escuchar los consejos de un consultor. Por la razón, usted comprende que su trabajo es venderle servicios bancarios, y él está más interesado en sus pagos de primas que en su beneficio.
Por supuesto, es aconsejable transferirle la responsabilidad a alguien que sea un experto en un nuevo campo para usted y escuchar sus sugerencias. A veces las dudas se convierten en una herramienta importante: te advierten sobre el curso de acción incorrecto. Preste atención a cualquier situación en la que cambie las decisiones a quienes no las tomarán en su interés.
4. Las personas inciertas realmente quieren que a todos les guste
No siempre podemos controlar las reacciones de otras personas.. Por ejemplo, se le ocurrió una nueva idea para reducir los costos de producción. Al hacer una sugerencia sobre cómo optimizar su trabajo, debe estar absolutamente seguro de que a sus colegas les gustará su plan. Durante una semana, duda si su diseño es tan perfecto como para garantizar una cálida bienvenida. ¡Durante este tiempo, podrías proponer no una, sino una docena de ideas!
No puede controlar cómo otros percibirán sus palabras, y un intento de hacerlo conducirá a una parálisis completa de la toma de decisiones. Piense en todos los factores externos y situacionales que influyen en el resultado final, incluidos los prejuicios de las personas, su estado de ánimo momentáneo o circunstancias de las que puede no ser consciente.
5. Las personas inciertas permiten errores cometidos en el pasado para evitar que tomen decisiones en el presente.
Si depositó dinero sin éxito hace diez años, tiene miedo de cometer un error nuevamente y sentarse. Como resultado, pierde la oportunidad de invertir de manera rentable. O, una vez, preferiste una reparación de alta tecnología y luego te arrepentiste. Ahora le gustaría decorar la casa de una manera diferente, pero la mala elección hecha hace muchos años le impide decidir sobre un cambio. Este tipo de duda a menudo genera tensión en la relación si su pareja quiere avanzar y tiene miedo de dar un solo paso.
En lugar de pisotear bajo el peso de los errores del pasado, aprende de ellos y sigue adelante. Aprendemos más rápido al cometer acciones erróneas y superar sus consecuencias que sobre la base de la reflexión y la investigación. Muévase gradualmente, minimizando el impacto de los errores, y asegúrese de considerar todos los riesgos y costos de la inacción.
No tengas miedo a la duda. Pueden ser útiles, pero a veces establecen trampas en las que es fácil caer. Habiéndolos notado a tiempo, puedes usar los aspectos positivos de la duda y deshacerte de los negativos.
