Con el inicio del embarazo y la llegada del bebé, la vida está cambiando dramáticamente. No no, no termina! Simplemente comience un nuevo período largo de su vida, en el que todo su tiempo y atención se dedicarán a la pequeña mitad. Entonces, ¿qué debe tener tiempo para hacer antes del momento en que queda embarazada y se duerme en sus manos un pequeño bulto nativo?
1. Mira el mundo y disfruta de muchos viajes. Haga una lista detallada de países y ciudades que le gustaría visitar e intente implementar al menos parte de ella. Después de todo, con la llegada del bebé, la vida de la familia adquiere nuevas necesidades, su ritmo cambia y será más difícil viajar. Haga viajes locos no planificados, vaya de excursión, conozca el amanecer en la cima de la montaña. Intenta, al menos un mes, vivir en un país extranjero. Esta experiencia le permitirá ver su vida de manera un poco diferente.
2. Baile por la mañana y encienda la música a todo volumen. No te preocupes por el desconcierto de los vecinos, porque con la llegada del bebé este lujo no será fácil de pagar. Grabe un disco con sus canciones favoritas y disfrute de su sonido al máximo. Tendrás muchas emociones positivas, y cada día tuyo comenzará genial y divertido.
3. Regístrese en los cursos y clubes que le gustaría probar. Con la llegada del bebé, el tiempo libre será mucho menor.
4. Renunciar a los malos hábitos, porque el embarazo no es compatible con ellos. Intente limitar la cantidad de alcohol, deje de fumar.
5. Organice un mes entero de descanso de la tarea y la molestia. Esencialmente rechazar cocinar, lavar, planchar y limpiar. Estas tareas del hogar pueden realizar cualquiera de los miembros de su familia. Te tomarás un descanso de las tareas domésticas y de rutina.
6. Acércate a la naturaleza: pasa el fin de semana en una tienda de campaña. Cuando vives en una ciudad todo el tiempo, es posible que no te des cuenta de la necesidad de comunicarte con la naturaleza, su belleza y frescura. Después de pasar tiempo en contacto cercano con ella, aprendes a apreciar cada momento, su magnificencia y profundidad. El cielo estrellado, el aire limpio, el agua clara: pequeños placeres que carecen de los habitantes de la ciudad. Con un bebé, este viaje puede demorarse por algún tiempo.
7. Organice unas "vacaciones gourmet". La dieta de una madre joven, como una niña embarazada, no siempre le permite probar un plato exótico. Dirígete a la cantidad máxima de restaurantes y cafeterías, pide nuevos platos, despierta tus papilas gustativas con nuevas ideas y soluciones. Puede intentar cocinar golosinas y en casa, lo más importante es inusual.
8. Pase tiempo con amigos y familiares. Es difícil para una madre joven o una niña embarazada abandonar fácilmente la rutina del día del bebé e ir, por ejemplo, a jugar voleibol. Elija tipos activos de pasatiempo: paintball, voleibol, en el peor de los casos, ¡la mafia! Organice fiestas hasta la mañana, reuniones sinceras, comparta sus planes para el futuro.
9. Siéntete como un "socialité" y recorre los puntos calientes de tu ciudad. Pruebe cada fin de semana durante el mes para visitar los mejores clubes nocturnos y bares de la ciudad. Mientras tengas la oportunidad y la libertad, ¡presume de tu belleza y alegría, sorprende y guía a todos los invitados de la fiesta!
10. Prueba los deportes extremos. Salta desde un paracaídas, sumérgete en el fondo del océano, monta a horcajadas y domestica al obstinado semental, toma el timón del helicóptero. Es poco probable que durante una situación interesante o los primeros años de la vida de un niño, tu instinto maternal te permita emprender una aventura así. Pero lo que experimentarás durante tales payasadas es imposible de poner en palabras, ¡debes intentarlo!
11. Hacer reparaciones en el departamento. Previamente, la reparación preparada para niños y fresca protegerá a la mujer embarazada de la inhalación de evaporaciones dañinas.
12. Ahorre dinero y gaste un salario completo (si no hay ahorros, al menos la mitad) en el centavo para actualizar su guardarropa. Cómprate nuevos vestidos y bolsos, zapatos y alfileres, ¡y no te olvides de la hermosa ropa interior! Estás en excelente forma y puedes demostrar esto a los demás con la ayuda de cosas nuevas, elegantes y relevantes.
13. Arriésgate. Incluso si no eres fanático de los juegos de azar, puedes probarlo una vez. ¡Haz un par de apuestas en el casino de élite o en el hipódromo, siente el sabor de la buena suerte y lo que vales!
14. Intenta cambiar externamente, prueba una nueva imagen. Cambia el color del cabello o la imagen completa, hazte un piercing o un tatuaje temporal. Durante el embarazo, tales procedimientos pueden dañar al bebé, y con el advenimiento del niño puede no tener tiempo suficiente para una aventura divertida con apariencia.
15. Si tu trabajo no te brinda placer, ¡vete! Eres joven y decidido y tienes todas las posibilidades de darte cuenta al 100%, de encontrar una cosa favorita para el alma. Se observa que las personas que aman su trabajo, su trabajo, ganan muchas veces más que aquellos (a veces decenas, cientos y miles de veces) que no pueden soportarlo.
16. Búscate a ti mismo y a tu vocación. Puede ir a entrenamientos especiales o inscribirse para una conversación con un psicólogo practicante, entrenador. Hasta que quede embarazada, tiene la oportunidad de convertirse en una persona totalmente satisfecha y autosuficiente que sepa exactamente lo que quiere y, lo más importante, ¡cómo lograrlo! Puede y debe hacer el trabajo para el que fue creado.
17. Encuentra una salida para ti y comienza un pasatiempo. Pequeñas cosas desagradables, como toxicosis, sensación de cansancio y somnolencia, pueden estropear el estado de ánimo. Pero si hay una actividad favorita en la reserva, que genera muchas emociones positivas y endorfinas, ¡ninguna dificultad asociada con el embarazo y la apariencia del bebé pueden arruinar el estado de ánimo!
18. Reponga el suministro de ácido fólico en el cuerpo, que es esencial para el curso favorable del embarazo. Prepare el cuerpo e ingrese en su dieta legumbres, espinacas, huevos, hígado, levadura.
19. Mire un día entero por el hijo de otra persona. Esto le dará la oportunidad de sentir lo que tiene que enfrentar en el futuro cercano, y sus amigos o familiares, para tomar un descanso.
20. Participar en la caridad. Participe en cualquier acción u organice un movimiento voluntario. Dedique una hora a la semana para que la vida de un niño del departamento de oncología o de un orfanato sea más brillante, más feliz y un poco más fácil.
21. Sin lo cual es poco probable que sea posible tener un hijo, ¡es sin un hombre! Conozca a la persona muy querida y dulce, de la que realmente quiere dar a luz a un niño y comparta todas las penas y alegrías por la mitad. ¡Ser padres es una carga agradable, pero no fácil! Por lo tanto, la elección debe ser reflexiva y equilibrada, ¡pero ciertamente hecha desde el corazón!
22. Antes del embarazo y la aparición del bebé, organice un día inolvidable para usted y su amada: una boda encantadora y fabulosa. ¡Será recordada toda la vida y traerá muchas emociones positivas! Y luego ir de luna de miel. Este es un momento inolvidable cuando todavía son dos personas y pueden disfrutar del descanso y de la otra sin preocupaciones.
23. ¡Vive al menos una semana como quieras, dándote mucho humor! Mantenga su diario alejado, una lista interminable de tareas y tareas.
24. Haz una buena acción y dona sangre. Convertirse en donante ayudará a alguna persona a sobrevivir, y nada perderá de usted. No se recomienda que las mujeres embarazadas participen en tales eventos, incluso a pesar de la nobleza de las intenciones.
25. Asegúrese de tomar cursos de manejo de automóviles y hacerlo bien. Cuánto más rica y más plena se vuelve la vida de una joven madre debido a la capacidad de moverse libremente y libremente. Puedes ir a donde quieras, sin distraerte de los asuntos de sus seres queridos y parientes, y sin molestarte en el transporte público. ¡Los pros son obvios!
26. Consigue una mascota y trata de hacerte responsable del ser vivo.
27. Intenta al menos durante un mes hacer bromas maravillosas y divertidas: inesperadamente llama e invita a un compañero de clase a cenar que no ha visto en 10 años, compra flores para ti, camina 10-20-30 kilómetros a pie.
28. Cuida tu propia vivienda. ¡Intenta encontrar una manera de comprar un apartamento o construir una casa que siempre has soñado!
29. Aprende a cocinar. Tendrá que pasar mucho tiempo en la cocina, deleitando a su familia con platos saludables y sabrosos. Domine las recetas simples y rápidas que servirá bien en el futuro. Puede inscribirse en clases de cocina, ver videos, leer recetas.
30. Planta un macizo de flores completo y al menos un par de árboles. ¡Coma alimentos orgánicos y cuide la pureza de la naturaleza! Ella te lo agradecerá mucho.
31. Encuentra tu corazón de chocolates. Puede que no sea muy útil, ¡pero muy sabroso!
32. Antes del embarazo, sería bueno obtener una educación superior, y si la hay, ¡puede obtener un segundo!
33. Practica deportes y mantén tu cuerpo en forma. La salud es una parte integral del curso suave del embarazo. No importa lo que hagas, lo principal es que te guste y traigas placer.
34. Reduzca la ingesta de cafeína, ya que afecta negativamente la fertilidad. El té negro debe ser débil.
35. Cuídate y sé irresistible. ¡Tu cónyuge estará loco por ti!
36. Participar en meditaciones espirituales, yoga. Ayuda a armonizar la autopercepción y la comunicación con el mundo exterior. Las clases le brindarán tranquilidad y tranquilidad, lo que será útil durante el embarazo y, especialmente, con la llegada del bebé.
37. No te olvides de ti mismo y cuando el alma te pregunte, asegúrate de comprarte algo, incluso una bagatela ordinaria. ¡Te sentirás bien y tranquilo de corazón!
38. Comience una conversación con una madre joven o una mujer embarazada, escuche atentamente sus historias, consejos y posiblemente advertencias. Esto brindará la oportunidad de estar preparado para lo que experimentará en el futuro.
39. Prueba suerte en la televisión, participa en un espectáculo de talentos. Esto le dará la oportunidad de creer en su singularidad y exclusividad. Es perjudicial para las mujeres embarazadas preocuparse y preocuparse, y no es fácil para las madres jóvenes dejar al bebé por el bien de cualquier programa de televisión, incluso el más popular.
40. Sé más equilibrado. La exposición y la compostura servirán fielmente durante el embarazo, cuando las hormonas traviesas.
41. Asista a un concierto en vivo de su banda o artista favorito. Incluso si tienes que ir a otra ciudad, ¡los recuerdos no tienen precio!
42. Haz una carrera. No es necesario alcanzar alturas sin precedentes, pero puede obtener una promoción.
43. Regálate tus queridos pequeños obsequios y sorpresas: ¡traerá colores brillantes a la vida cotidiana!
44. Intenta ir al cine para ver películas interesantes. Estas pequeñas cosas no se aprecian hasta que estén disponibles.
45. Leer. Clásicos, cuentos infantiles, revistas, no importa. Tienes tiempo para esto, ¡así que disfruta leyendo!
46. Asegúrese de fotografiar sus aventuras de esta lista. Tu futuro bebé estará orgulloso de ti, luciendo fotos inspiradoras, llenas de vida y felicidad.
47. ¡Aprenda a ganar dinero para poder llevar a cabo todos nuestros planes!
48. Visita la tienda de bebés y mira cosas lindas durante mucho tiempo.
49. Realice un examen físico y pase las pruebas antes de quedar embarazada.
50. Con la ayuda de tecnología sofisticada, que ofrece cualquier beneficio para el Kama Sutra, ¡presente la vida de un bebé!
