El dolor de hombro casi nunca ocurre de repente. Destacamos, prácticamente. Naturalmente, hay casos de lesiones y otras enfermedades inesperadas que pueden ir acompañadas de dolor en diversas áreas del cuerpo, incluidos los hombros. Sin embargo, la enfermedad, acompañada de dolor en los hombros, comienza, por regla general, con un dolor pequeño y apenas perceptible. Puede que ni siquiera prestes atención a estos sentimientos al principio. Sin embargo, más tarde, la falta de una terapia oportuna puede llevar a consecuencias bastante desagradables. Qué hacer si le duele el hombro y por qué puede suceder esto: dígalo a continuación.
¿Por qué me duelen los hombros?
Las causas del dolor en los hombros a veces son muy comunes. Por ejemplo, comenzó a entrenar activamente en el gimnasio o ir a la piscina, sin tener ningún entrenamiento físico especial. Por supuesto, en el segundo o tercer día, es posible que tenga la notoria "pretensión", es decir, dolor e incomodidad en los músculos. Esto sucede debido a la acumulación de ácido láctico, que libera toxinas e irrita los receptores musculares.
Por lo general, el dolor en los hombros puede ocurrir después de levantar la barra, entrenar en barras asimétricas, nadar activamente o practicar un deporte específico llamado "entrenamiento en la calle". Un organismo no preparado especialmente a menudo tiene un crepture, si comienza a entrenar de inmediato, sin un calentamiento adecuado, calentando los músculos.
Las lesiones de diversa gravedad también causan dolor en los hombros. Los moretones, esguinces y esguinces son compañeros frecuentes de los adolescentes, pero un adulto a veces también se cae, golpea o se estrella. Por supuesto, cualquier lesión acompañada de dolor debe ser observada por un médico calificado. Esto es especialmente cierto en el caso de lesiones resultantes de una caída desde una altura o una emergencia, porque en este caso podemos hablar de una lesión medular.
Entre otras cosas, aquí están las enfermedades que se caracterizan por dolor en los hombros, el cuello y los brazos:
1. Bursitis, es decir, inflamación en la región del saco articular. Esta enfermedad generalmente se manifiesta por dolor en un estado de reposo y actividad física, la incapacidad de levantar el brazo por encima de la cabeza. Además, cuando la bursitis puede hincharse en la articulación del hombro. Las cargas físicas y laborales excesivas y la edad superior a 50 años contribuyen a la aparición de bursitis.
2. La tendinitis es un proceso inflamatorio que ocurre en los tendones del hombro. Debido a la fricción constante del tendón en contacto con el hueso, especialmente a menudo, esta enfermedad puede ocurrir en personas que realizan trabajos monótonos y monótonos, que requieren movimientos continuos de la articulación del hombro. Además, los atletas, como los tenistas, los golfistas o los jugadores de baloncesto, también pueden ser propensos a la tendinitis.
3. Enfermedades del sistema cardiovascular. Cuando el dolor en el hombro se localiza en el lado izquierdo, ocurre repentinamente y se acompaña de falta de aliento, nubosidad en los ojos, molestias severas en el corazón, el esternón y la escápula, podemos hablar de un ataque cardíaco. Esta es una condición extremadamente peligrosa que requiere una llamada de emergencia inmediata.
Además de lo anterior, vale la pena señalar que el dolor en los hombros es indicativo de enfermedades como artritis, artrosis, capsulitis, osteocondrosis, neurosis o mialgia. Todos ellos requieren un estudio detallado en el consultorio del médico y un tratamiento adicional.
Dolor en el hombro al levantar las manos.
Si siente dolor cuando levanta una de las manos, esto puede indicarle que el problema debe buscarse exactamente en el área de la articulación del hombro. Solo podría estirar el músculo, sacudiendo repentinamente la articulación, y seguramente se hará sentir en los próximos días con la ayuda del dolor y la incomodidad.
Durante el sueño, tomando una postura incómoda, una persona a menudo puede "acostarse" sobre su hombro, con el resultado de que su brazo puede adormecerse e incluso doler durante horas.
También hay una enfermedad específica llamada síndrome de "colisión", donde las sales de calcio se depositan en el tendón alrededor de la escápula y la clavícula. En este caso, el dolor al levantar una de las manos: este fenómeno a menudo es característico de las personas mayores y sedentarias. A veces, los jóvenes que tienen un estilo de vida inactivo y sedentario pueden sufrir este síndrome.
¿Por qué duele el hombro izquierdo?
Los compañeros más frecuentes de un ataque cardíaco son hormigueo y dolor en el corazón, el esternón, la articulación del hombro izquierdo y la escápula. El dolor aumenta rápidamente, se agrega dificultad para respirar, cianosis y pérdida de conciencia. Una persona a menudo agarra su corazón e intenta agarrar el aire con la boca. Tales síntomas no pueden pasarse por alto y deben llamar inmediatamente a una ambulancia.
A veces, un dolor característico en el hombro izquierdo es la enfermedad pulmonar. Por ejemplo, la neumonía o la alveolitis se acompaña de sensaciones dolorosas al inhalar. Apretar no vale la pena visitar al médico, si todo esto va acompañado de una tos constante, sibilancias, sibilancias o asfixia.
Entre otras cosas, uno de los síntomas de la enfermedad del bazo se considera dolor en el hombro izquierdo.
¿Por qué duele el hombro derecho?
No son una excepción el dolor en el hombro derecho en enfermedades de los tejidos blandos que rodean la articulación del hombro. Estos incluyen periartritis humeroescapular y periartrosis. Tales enfermedades son compañeras de osteocondrosis de la columna cervical y se desarrollan, por regla general, después de 60 años. Los hombres están enfermos más a menudo. La obesidad o la diabetes mellitus, el aumento de las cargas que se mantienen durante mucho tiempo, así como las lesiones y patologías vasculares pueden contribuir a la aparición de la enfermedad.
El dolor en el hombro derecho con esta enfermedad es constante y doloroso. Es casi imposible levantar una mano, la incomodidad se puede sentir simultáneamente en el cuello, los omóplatos, extenderse a ambos hombros e incluso la parte posterior de la cabeza.
Aproximadamente las mismas sensaciones son experimentadas por pacientes que buscan la respuesta a la pregunta: "¿Por qué duele el brazo desde el hombro hasta el codo?" A menudo, la periartritis hombro-hombro se caracteriza por tales dolores.
Un proceso tumoral puede convertirse en un factor terrible que provoca la aparición de dolor en el hombro derecho o izquierdo. Se puede localizar en el área de los pulmones o el corazón, y en la articulación del hombro o la columna cervical.
¿Por qué te duelen los hombros y el cuello?
La columna cervical se considera la parte más activa de la columna, por lo que el dolor en el cuello y los hombros aparece con bastante frecuencia en los pacientes. Una de las enfermedades más graves y extremadamente desagradables se llama osteocondrosis de la columna vertebral con localización en la región cervical. El dolor en la espalda, los hombros y el cuello con esta dolencia es doloroso y tranquilo, así como una perforación extremadamente aguda. Dependiendo del grado de dolor, puede determinar independientemente la etapa de la enfermedad. Por ejemplo, las etapas segunda y tercera se caracterizan por un dolor leve asociado más con el pinzamiento de las terminaciones nerviosas. Pero la cuarta y más grave etapa ya está acompañada de dolor intenso en el cuello y los hombros, dificultad para moverse e incluso deformidad espinal.
Además, la osteocondrosis también es peligrosa con la formación de hernia intervertebral. En esta situación, el dolor puede ser muy fuerte, es difícil de detener, por lo que una persona tiene que soportarlo casi constantemente. Si no hay una terapia adecuada, puede conducir a la inmovilización de las extremidades y la discapacidad resultante.
En casos raros, el dolor en la región cervical, junto con los hombros, puede indicar enfermedades neurológicas y procesos neoplásicos de la médula espinal y el cerebro.
Hombros lastimados: realizamos diagnósticos
El autodiagnóstico primario es simple: si tiene un hombro o ambos a la vez, el dolor no se limita a uno o dos días e incluso aumenta, por supuesto, debe consultar a un médico. Sobre lo que puede hacer para prevenir el desarrollo de la enfermedad, lo discutiremos a continuación.
Por lo general, muchos pacientes eligen visitar a un médico general como diagnóstico primario. Podrá evaluar de manera competente la situación y enviarlo para una terapia adicional y aclaración del diagnóstico a dichos médicos:
• traumatólogo,
• ortopedista,
• Reumatólogo,
• terapeuta manual,
• osteópata,
• neuropatólogo,
• Cardiólogo.
A su vez, estos especialistas pueden prescribir diagnósticos en forma de procedimientos de aprobación:
• resonancia magnética,
• rayos X,
• ultrasonido,
• cardiogramas
• Electroencefalograma.
Dolor en el hombro: ¿cómo y qué tratar?
Según los resultados de las pruebas, así como los datos de varios exámenes, se le puede ofrecer tratamiento en una institución médica o se les permitirá llevar a cabo la terapia en el hogar. La lista de sesiones de terapia para el tratamiento de enfermedades de la articulación del hombro incluye:
1. Tratamiento con agentes especializados. Si el dolor se asocia con artritis, artrosis y otras enfermedades inflamatorias de las articulaciones, se utilizan complejos destinados a restaurar el tejido del cartílago. El hecho es que la causa principal del desarrollo de enfermedades degenerativas e inflamatorias del sistema musculoesquelético es una disminución en el nivel de glucosamina y condroitina, los componentes naturales del cartílago de la articulación. Por lo tanto, junto con medicamentos que alivian el dolor, se utilizan medios que restauran las articulaciones. La dosis óptima para la asimilación de dichos componentes se incluye en el complejo Glucosamine Maximum de Natures Product, que ayuda a restaurar y proteger el tejido del cartílago de la destrucción. La herramienta es ampliamente utilizada en la medicina moderna para el tratamiento y prevención de diversas enfermedades de las articulaciones.
2. Masaje terapéutico. Alivia la tensión y el tono muscular, alivia el dolor y ayuda a curar la dolencia subyacente.
3. Reflexología. Este tratamiento, que consiste en un curso completo de procedimientos, ayuda a aliviar el dolor, relajar los músculos tensos y acelerar la circulación sanguínea en la articulación del hombro.
4. Fisioterapia, por ejemplo, tratamiento con láser, ultrasonido, imán o corriente eléctrica. Se considera que muchas de estas manipulaciones son agentes de drogas directamente en las capas más profundas de los tejidos, lo que contribuye a la cura rápida y a la eliminación del dolor.
5. Terapia manual.
6. Sesiones con un osteópata.
La hirudoterapia, los tratamientos con lodo e incluso la apiterapia (tratamiento con picaduras de abejas) a veces se pueden usar para tratar enfermedades de la columna cervical y la espalda.
En casos más leves, el médico prescribe compresas locales, aplicación de analgésicos y ungüentos o píldoras de calentamiento, y además de esto, inyecciones de hormonas esteroides a las lesiones.
En casos individuales, la cirugía puede estar indicada.
Tratamiento del dolor en los hombros con la ayuda de remedios caseros.
Para lesiones, contusiones, esguinces y luxaciones, el mejor tratamiento inicial es aplicar hielo o compresas frías. Proporcione la inmovilidad de la articulación enferma por un tiempo, adjunte cualquier producto del congelador, incluso si es un paquete con albóndigas o vegetales congelados. A menudo es la única forma en que una persona puede aliviar el dolor por sí misma y prevenir la formación de un hematoma masivo.
Está permitido usar ungüentos que contengan ibuprofeno, diclofenaco o indometacina. Alivian el dolor localmente, alivian la tensión y la inflamación.
En casa, un masaje con aceites esenciales será muy útil. Hacer una solución de masaje es bastante simple: debe agregar unas gotas de composiciones etéreas a 100 ml de aceite vegetal base. Por ejemplo, apagan el dolor de hombro y también tienen efectos antiinflamatorios y antiespasmódicos del aceite:
• romero,
• geranios,
• hinojo,
• eucalipto,
• enebro,
• incienso,
• jengibre,
• Lavanda.
Ayudan a curar las compresiones dolorosas de los hombros con miel, hojas de col, rábano picante, así como decocción de ortiga, bardana o cola de caballo. Por cierto, las decocciones de hierbas medicinales no solo se pueden usar como parte de la terapia para uso externo, sino que también se consumen en el interior.
Puedes tratar de eliminar el dolor usando un baño con mostaza en polvo, sal marina o la misma decocción de hierbas.
Prevención: prevenir el agravamiento de la enfermedad.
Recuerde siempre que es mucho más barato y más fácil actuar profilácticamente sobre sus propias articulaciones que tratarlas junto con un médico.
Trate de dormir en una posición cómoda, sobre un colchón ortopédico, con una almohada especial. No permita la situación cuando la almohada es demasiado alta y el cuello asume una posición antinatural.
El vestido, teniendo en cuenta el clima, no lleva al cuerpo a la hipotermia.
De vez en cuando, cambie la ubicación de la correa para el hombro de la bolsa, no la use exclusivamente en un hombro.
No te olvides de cargar: por la mañana deja que el cuerpo se despierte con una serie de ejercicios simples, serán una excelente medida preventiva para proteger las articulaciones de los hombros.
