Todo organismo necesita colesterol, ya sea un niño o un adulto.
Gracias a él, se forman nuevas células, hormonas.
Sus indicadores en el cuerpo siempre deben ser normales.
Un aumento en el nivel indica la presencia de cualquier mal funcionamiento en el cuerpo o enfermedades.
Todos deberían saber cómo reducir rápidamente su colesterol en casa.
Baje rápidamente el colesterol en casa, por cuánto tiempo, ¿es posible?
El colesterol es una sustancia similar a la grasa; el cuerpo no puede funcionar sin ella. Todas las células de nuestro cuerpo lo contienen en sí mismos. Si el nivel de sangre aumenta, entonces el desarrollo de enfermedades del corazón simplemente no se puede evitar. En los órganos, el contenido es de aproximadamente 200 g.
Todos los productos que contienen grandes cantidades de colesterol son una fuente real de maldad para muchos. Cada día, se sintetizan alrededor de 5 gramos en cada persona. colesterol ¿Pero a dónde va todo esto? Alrededor del 20% se encuentra en el cerebro. Una pequeña parte es formar hormonas sexuales.
En ningún caso debe permitir situaciones en las que su nivel aumente significativamente. Los efectos en el cuerpo a veces son irreversibles. Muchas personas creen que la reducción de los niveles de colesterol en el hogar se puede hacer en solo un par de días. Lo principal es excluir productos nocivos, adherirse a los alimentos correctos y todo será normal. Pero la opinión, desafortunadamente, es errónea. Dado que el tratamiento y la prevención a veces duran varios meses.
Necesita saber qué se puede y qué no se puede hacer. Solo de esta manera puede aumentar su nivel en la sangre sin consecuencias graves.
Cómo reducir rápidamente el colesterol en el hogar, qué medicamentos y remedios ayudarán
¿Qué medicamentos pueden regular el colesterol en la sangre? Esta es una pregunta bastante importante, porque concierne a nuestro cuerpo. Pero primero debe comprender qué tipo de utilidad es para el cuerpo y cuál es perjudicial:
1. bien. Gracias a esto, el cuerpo se somete a un proceso de síntesis y se forma bilis.
2. Malo. En el cuerpo, es transportado por proteínas de baja densidad. Se deposita en las paredes de los vasos sanguíneos, formando placas.
Medios para reducir su nivel
1. Terapia de dieta. Solo se deben consumir ciertos alimentos. Pero para esto necesita saber qué alimentos contienen colesterol bueno y cuáles contienen colesterol malo:
Grasas Como todos son diferentes, debe controlar no cuánta grasa ingresa al cuerpo, sino cuál es su densidad.
Carbohidratos Es aconsejable que tengan un índice glucémico bajo.
Fibra Los alimentos que forman parte de su dieta deben contener grandes cantidades.
2. remedios populares.
3. medicamentos. Se destaca un grupo especial de drogas: las estatinas. Debe recordarse que tomar tales medicamentos solo es posible después de que los haya recetado un médico.
4. Otros medios:
• evitar el estrés siempre que sea posible;
• abandonar por completo los malos hábitos;
• tratar de practicar deportes;
• Si tiene sobrepeso, debe deshacerse de los kilos de más.
Cómo bajar rápidamente el colesterol en casa: una secuencia de acciones
El colesterol puede aumentar en el cuerpo por dos razones: en la dieta hay muchos alimentos con su contenido, la síntesis se produce directamente en el cuerpo. Por lo tanto, es necesario tomar todas las medidas para que ni una segunda razón tenga un lugar donde estar. Muchas personas se preocupan por cómo reducir rápidamente el colesterol en el hogar, e incluso es posible. Por supuesto, puede hacerlo utilizando los siguientes métodos:
1. Dieta estricta. Necesita estar completamente en aquellos productos que contienen colesterol, incluso en pequeñas cantidades. La terapia dietética implica una excepción: crema agria, quesos duros, alimentos grasos, pan blanco, huevos. Pero no solo debe excluir los productos, sino también incluir: verduras, frutas, mariscos, aceite sin refinar. Compre pan hecho de harina gruesa. Será mejor si se le agrega salvado.
Se puede lograr un buen efecto de aquellos productos que son ricos en fibra vegetal. Después de realizar numerosos estudios, se puede concluir que la aterosclerosis prácticamente no se encuentra en las razas étnicas. Y es que las plantas de leguminosas predominan en su dieta.
También necesitas consumir aceite de pescado. Esto se puede hacer tanto en forma pura como como aditivos en los alimentos.
Muy a menudo, una nutrición adecuada, dejar de fumar y beber alcohol, le permite deshacerse del colesterol en casa sin píldoras.
2. El uso de drogas.. Pero necesariamente deben tener un efecto hipolipemiante. Puede reducir la síntesis después de tomar los siguientes medicamentos:
• ácido nicotínico. El medicamento está contenido en vitaminas o antiespasmódicos. La dosis diaria máxima es de 1.5-0.3 gramos por día. La sobredosis causará calor. Para evitar esto, se recomienda no beber el producto con té o café.
• fibratos: clofibrato, atromida, gevilon. Los medicamentos no tienen un efecto tan pronunciado como el ácido nicotínico, por lo que no se pueden tomar con colecistitis.
• secuestrantes. Las preparaciones incluidas en este grupo contribuyen a la eliminación de lípidos del cuerpo.
• estatinas: fluvastatina, pravastatina. Debido a su acción, hay una disminución en la producción de colesterol por la fibra del hígado. El nivel de colesterol en la sangre está bajo una especie de convulsión. Es mejor tomar medicamentos antes de acostarse, ya que es de noche que aumenta la producción de colesterol.
Remedios populares
Las hierbas más populares utilizadas para reducir el colesterol son:
• tintura de caléndula. Un día necesita tomar 25 gotas de caléndula no más de una vez. El curso del tratamiento es de al menos un mes. También puedes cocinar decocciones basadas en él.
• alfalfa. Para hacer esto, use solo una planta joven. Los brotes se pueden comer, veinte por día. Se aconseja a muchas abuelas que expriman el jugo de la planta y lo beban.
• semillas de lino. En casi todas las farmacias puedes comprar semillas de esta planta. Necesitas agregarlo a la comida.
• diente de león. No tomes la flor en sí, sino sus raíces. Moler bien de antemano. Antes de comer, tome una cucharadita cada una.
• bigote dorado Para usar la planta, debe observar cuidadosamente todas las dosis. Puede preparar la tintura de la siguiente manera: tome una hoja de la planta y pique finamente. Luego vierta 1 litro de agua hirviendo. Coloque el recipiente con tintura en un lugar oscuro y déjelo reposar durante un día. Dentro de 2-3 meses, tome el medicamento una cucharada, antes de cada comida.
Los productos apícolas tienen una gran demanda, especialmente para reducir el colesterol: pan de abeja, propóleos. Debe tomarlos por la mañana con el estómago vacío. Otro remedio probado es el ajo y el limón. Para preparar un producto útil a partir de ellos, debe hacer lo siguiente: picar el limón pelado y la cabeza de ajo en una licuadora. Después de que se forme una masa homogénea, llénela con agua fría. Déjalo reposar durante 3 días. Luego debe tomar la mezcla tres veces al día, 50 ml.
Todos los métodos enumerados de medicina tradicional son seguros. Por supuesto, aumentar el colesterol en unos pocos días no funcionará, pero después de unos meses puede contar con un buen resultado.
¿Quieres bajar rápidamente tu colesterol en casa? El médico advierte!
El colesterol alto es una señal del cuerpo de que la aterosclerosis de los vasos vendrá pronto. Muchas personas se diagnostican a sí mismas. Después de que comenzaron a sentirse mal, las primeras medidas tomadas fueron, por supuesto, visitar Internet. Los pacientes comienzan a describir sus síntomas y buscan posibles enfermedades. Los foros tienen muchos consejos sobre cómo lidiar con una patología particular. Digamos que el diagnóstico es correcto y usted tiene un colesterol realmente alto. Luego, comienza lo más peligroso: esta es la búsqueda de cómo reducir rápidamente el colesterol en el hogar. En foros de mujeres que simplemente no ofrecen. No todos deciden ir al hospital y comenzar a ser tratados por su cuenta. Preparan remedios caseros especiales, compran pastillas. Pero por lo tanto solo empeoran su condición.
Antes de continuar con el tratamiento, debe someterse a un examen completo. Pase las pruebas, obtenga sus resultados. Los médicos aclaran el cuadro clínico y solo después de eso prescriben el tratamiento necesario.
Es por eso que los médicos prohíben la automedicación. Después de todo, si no toma los métodos de tratamiento correctos a tiempo, las consecuencias pueden no ser reconfortantes. Seguramente no todas las personas, que estudian formas de combatir el colesterol, leen con qué amenaza. Y completamente en vano. Después de todo, su mayor nivel puede provocar angina de pecho, enfermedad coronaria, hipertensión y trastornos en la circulación cerebral. Y esta no es la lista completa de peligros. Si no recurre a especialistas a tiempo, muchas de estas enfermedades pueden provocar la muerte del paciente.
Es por eso que los médicos recomiendan encarecidamente que no busque métodos para aumentar su colesterol usted mismo, y aún más, no haga un diagnóstico. Tales medidas solo te harán daño.
Después de 20 años, se recomienda tomar muestras de sangre cada seis meses. Para controlar el colesterol. Debe hacer esto incluso si lo está haciendo bien. Después de todo, cuanto más atento esté a su cuerpo, menos problemas y molestias le traerá.
