¿Lavarse la nariz es realmente dañino? Verdad y ficción sobre un procedimiento popular.

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El lavado nasal es ampliamente utilizado en la práctica médica rusa. Como medicamentos, los otorrinolaringólogos (médicos otorrinolaringólogos) usan soluciones de furacilina, fármacos vasoconstrictores y sales. La misma práctica es común en todo el espacio postsoviético. ¿Cuán justificado es este método de atención para el resfriado común y las enfermedades del tracto respiratorio superior? El tema es discutible, las discusiones se llevan a cabo entre médicos, pediatras y otorrinolaringólogos.

En cuanto a la tradición médica estadounidense de Europa occidental, la cuestión de la conveniencia se resolvió hace más de medio siglo. El lavado nasal se considera inaceptable por varias razones. Solo hay dos indicaciones para este procedimiento en forma moderada: introducir en el tracto respiratorio superior un fuerte alergeno y daño tóxico. ¿Quién todavía tiene razón? ¿Es dañino o beneficioso enjuagarse la nariz?

¿En qué casos es aconsejable el lavado nasal?

La práctica extranjera, a diferencia del ruso y todo el "post-soviético", se basa en el alcance extremadamente limitado del lavado. Por qué Durante los resfriados, la gripe, la rinitis y otras patologías similares, el moco se secreta en la nariz. En cierto modo, es una sustancia única. Tiene propiedades antisépticas, debilita y mata a un agente infeccioso. Además, hidrata el revestimiento interno de la nariz, reduciendo la intensidad de las molestias. Y ser producido en grandes cantidades también elimina naturalmente las bacterias, los patógenos infecciosos y sus productos metabólicos.

El lavado nasal es una gran interferencia con un sistema natural y que funciona bien. Con la lixiviación mecánica de la mucosidad, las bacterias no se vuelven más pequeñas.

La cantidad de agentes se restablece muy rápidamente y se tarda más en producir moco. Lo que puede conducir a un agravamiento de la condición. Por lo tanto, con lesiones virales y bacterianas, enjuagar la nariz no vale la pena.

Entre los testimonios, los expertos extranjeros distinguen solo dos estados:

  • Ingestión de un alergeno. Por ejemplo, durante la primavera, al inhalar polen. La medida es más efectiva en los primeros 30-40 minutos o incluso menos. Hasta que una reacción completa ha comenzado. El método le permite eliminar el alergeno. Por cierto, las mujeres sufren de alergias mucho más fuertes que los hombres. sabias eso
  • Segunda fundación daño tóxico a la membrana mucosa del tracto respiratorio. Irritación con vapores ácidos (no aplicable a los álcalis, ya que el agua acelera la reacción y la actividad del agente químico). Le permite eliminar rápidamente partículas de materia sedimentadas.

Las indicaciones no tienen nada que ver con el resfriado común. En este caso, se usa agua normal a temperatura ambiente como preparación. Sin sal, medicamentos. Como la sustancia más natural y segura para el cuerpo humano.


Muchos médicos incluyen justificadamente la producción excesiva de moco aquí. Cuando se vuelve tanto y es tan grueso que no se deja solo. En tal situación, el agua diluye el exudado y sale más rápido. Es imposible abusar de la técnica.


¿Cuándo es mejor rechazar el procedimiento?

En la mayoría de los casos, además de los dos anteriores, no tendrá sentido lavarse la nariz. Pero el daño es posible y probable. En el contexto de los resfriados, el problema empeorará por la secreción nasal, síntomas de daño en el tracto respiratorio superior. La incomodidad, ardor, picazón, estornudos se harán más fuertes. Este es el resultado de una hidratación insuficiente de la mucosa nasal.

Teniendo en cuenta que a menudo se lava la nariz muchas veces al día, hay perspectivas reales de un curso más prolongado de SRAS que si no se tomaran medidas.

Por lo tanto, no se recomienda enjuagar la nariz. Ni a los niños, ni a nosotros mismos. Esto causará daño y agravará el curso de las enfermedades, aumentará el tiempo de recuperación. Aparte de estos casos, cuando el procedimiento es posible.

¿Cómo enjuagarse la nariz para no hacerse daño?

Incluso con indicaciones, no se recomienda enjuagarse la nariz con frecuencia. Máximo 1-2 veces al día si es necesario. Para el procedimiento, se usa una jeringa de volumen promedio o una botella de plástico con una boquilla especial (viene con muchos medicamentos).

El volumen de agua que ingresa a la fosa nasal debe ser suficiente, pero no tan fuerte como para perturbar la respiración y causar asfixia. Al lavarse, debe inclinarse sobre el fregadero, girar la cabeza en la dirección opuesta al lado del líquido. Es decir, al lavar la fosa nasal derecha, debe girar a la derecha y viceversa. El líquido se introduce 3-5 veces. En el momento de la administración, debe contener la respiración. Luego sonarse la nariz y repetir el procedimiento nuevamente.

Haga lo mismo con la otra fosa nasal para despejar las vías respiratorias. La respiración nasal inmediatamente después del procedimiento puede verse afectada. Este es un fenómeno temporal. Todo volverá a la normalidad en 10-15 minutos. Sujeto al cumplimiento de la técnica de implementación.

¿Qué medicamentos se pueden usar para lavar y cuáles no?

Como se dijo, para el lavado es mejor usar agua común a temperatura ambiente. El agua demasiado fría provocará un estrechamiento reflejo de los vasos sanguíneos, lo que primero conducirá a la normalización de la respiración nasal y, después de unos minutos, al efecto contrario. Además, es posible la inhalación refleja y la aspiración con agua (inhalación involuntaria de líquido). Lo mismo ocurre con el agua caliente.

Está estrictamente prohibido el uso de agentes fitoterapéuticos (con demasiada frecuencia provocan alergias), vasoconstrictores (interrumpen críticamente la circulación sanguínea normal en las estructuras de la nariz), bebidas gaseosas (saturan la mucosa, interfieren con la producción de moco) y sal (por las mismas razones).

Por cierto, hay mucha información contradictoria sobre las propiedades de beber refrescos.

La furacilina en una concentración mínima también es aceptable. Tiene propiedades bactericidas. Una solución demasiado concentrada puede irritar la membrana mucosa y solo empeorará.


Enjuagarse la nariz no tiene mucho sentido. Los beneficios de este procedimiento son extremadamente limitados, pero hay mucho daño. Por lo tanto, recurren al procedimiento solo si hay evidencia y luego de manera limitada.

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